有些朋友在吃完饭以后，发现肚子一直咕咕响，而且出现了肠胃不适和恶心的症状。如果这样的话就可能患了肠胃炎，需要患者在日常生活中注意饮食，在患病期间不要吃油腻辛辣的食物，除此之外还要注意保暖。接下来就给大家介绍一下肚子响肠胃不适恶心该怎么办。
1、注意饮食。肠胃不适恶心，多是由于肠胃功能紊乱导致的。出现了以上症状以后，患者首先要注意调整饮食，不要吃生冷刺激油腻的食物。在患病期间要少吃多餐，适当增加营养，减轻肠胃的负担，不要抽烟喝酒。在患病期间，患者不要吃花生，否则会导致消化不良，肠胃不适，恶心的症状更加严重。
2、药物治疗。如果患者感觉到肚子一直咕咕响，并有明显胃痛症状的话，可以服用一些解痉止痛的药物和抗生素进行治疗。同时应当喝一些酸奶，这样不仅可以补充营养，而且可以调节肠道菌群，避免抗生素对人体产生副作用。
3、补充液体。如果患者出现由于肠胃不适，恶心而出现了呕吐和腹泻的症状，就会导致人身体里面缺水和电解质紊乱，这时应该适当喝一些加盐的白开水，或者喝一杯用新鲜蔬菜和水果榨出来的果汁。
4、按摩。如果患者感觉肠胃不适恶心的话，可以自己用手掌沿着肚脐做顺时针和逆时针按摩，这样就可以缓解消化不良的情况，增强胃动力。
出现了肚子响，肠胃不适恶心的症状以后，应当注意饮食，吃一些流质或者半流质的食物，这些食物都非常好消化，避免加重肠胃负担。像乳酸菌素片等药物可有效缓解肚子响肠胃不适恶心的症状，患者可以在医生的指导下服用。
